如何给婴儿添加水果类食品

水果中含有多种维生素，是孩子生长发育所需要的物质，且酸甜可口，小儿都爱吃。孩子到了4～6个月以后，除了给他饮用果汁外，还可将水果进行加工，做成糊状制品，更适合婴儿食用。

（1）苹果泥：取新鲜苹果洗净去皮核，切成薄片，与适量白糖或蜂蜜同入锅煮，稍加水，大火煮沸后，中火熬成糊状，用勺子研成泥。煮一次应为食用3天的量，开始每次1//汤匙，以后逐增，小儿腹泻时吃苹果泥有止泻作用。

（2）山楂酱：取山楂适量，洗净去核，与白糖、水共煮，煮至糊状，用勺子研成泥，放凉后每天服用少许，有消食助消化的功能。

（3）西瓜糊：将西瓜去籽，用小勺在容器中研碎。夏天有消署利尿作用。

（4）梨酱：将梨洗净去皮核，切成薄片，与适量冰糖、水共煮，煮成糊状，研成泥。对咳嗽的小儿有一定功效。

（5）桔子糊：将桔子瓣去皮及核，放入容器中，加入少许蜂蜜进行搅拦。其中维生素C的含量较高。