如何喂养宝宝

你好！我的宝宝现已七个月了，她从三个多月停止母乳喂养到现在，都不喜欢吃奶粉，每次都要哭闹好一阵子才吃，有时哭闹后还是不吃，但是奶粉又是必不可少，请问，我该怎么办？

婴儿专家回答：

4月龄起就应该开始添加辅食，而不是将重点放在奶上，先加蛋黄以后完蛋，然后各种荤菜和水果、蔬菜。每周加一种。6个月以后母奶内的成分已不够小儿的生长发育，应逐渐过渡到固体食物，在辅食添加已成熟时应及时断奶。

您应让他逐渐过度到固体食物，先吃糊状食物，然后细颗粒食物，再粗颗粒，小块，大块食物。我们人类从婴儿期吃流质到固体食物的过渡有最佳年龄，过了最佳年龄，再吃固体食物就会作呕。不可错过这最佳年龄。

婴儿的膳食应从4～6个月时的"每餐一种食物"过渡到一岁时每餐的食物和你一样丰富。即一日三餐和大人一样。两餐之间加奶或果汁等。每餐的量一半是主食一半是菜，菜中一半荤一半素，至于荤是什麽、素是什麽由您随意搭配。"菜"由糊状到细颗粒、中颗粒、粗颗粒。"菜"的加法是每周加一种，吃了不腹泻下周再加第二种。这是辅食添加的原则。按次原则，根据您孩子的具体情况而具体制作、分配。

下面是辅食添加的举例：

4月龄～5月龄～6月龄～8月龄～10月龄～母乳5～6次4～5次4次4次2～3次

米粉(或粥)1次21～2次1～2次2次2～3次

蔬菜--菜泥菜泥/蔬菜(加植物油)渐吃不剁碎的菜(加植物油)

水果果汁果汁果汁或果泥果泥或水果片水果片

鱼肉蛋蛋黄1/4～半个鱼泥，蛋黄半到1个鸡蛋、肉泥、鱼泥肉末碎肉、鸡、鱼肉