正常新生儿需要多长的睡眠时间

足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。年龄越小睡眠时间越长，生后数日内每天睡眠时间可达23小时，整个新生儿睡眠期一般维持在22小时左右，即除哺乳时间外，基本上处于睡眠状态。如小儿哭闹不能入眠应查找原因。尤其生后数日内，如双眼凝视哭闹不睡，拒乳，尖叫，多提示颅内病变，应请医生检查。要培养小儿良好的睡眠习惯，从新生儿期开始训练，首先应有良好的睡眠环境，空气新鲜、湿度适宜，新生儿房间须被褥柔软，厚薄适当。同时应培养小儿自然睡眠及定时睡眠的习惯。日间准时喂奶，夜间让其熟睡，不要因喂奶将其惹醒。不含假乳头，也不要拍打摇动让其入睡或抱睡。在新生儿及小儿各年龄阶段都要保证足够的睡眠时间，如小儿长期睡眠不足，可出现生长发育停滞，烦躁易怒，食欲减退，肌肉松弛的情况。