怎样才能怀孕

网友提问

我于2000年8月30日做了药物流产，过后月经周期稍有延长，但还算比较准确，也没有什么后遗症，9、10、11三个月刻意有点避免怀孕。可从12月份起至今，我们未采取任何避孕措施，却至今未孕，4月7日来的月经，我用测基础体温法，测得4月25日是排卵日，4月23日、24日有性交，可是5月9日却来月经，期间还有点象早孕的迹象，觉得恶心，头晕。我现在年龄已经不小了，想尽快要个孩子，怎样才能怀孕？

丁辉回答

为什么有正常生育能力的人却仍有“不孕”的现象呢？这就需要了解有关怀孕的知识。据研究妊娠初期胚胎的死亡率，动物占15％以下，而人类近70％，这并不是说人类的胚胎比动物难存活，主要的原因是性交的时间不合适，例如动物当中的母牛在21天的周期中只发情一次，母牛在发情终止8－14小时之后排出一个卵子，从交配到排卵的时间间隔为8－30小时。人类是自然排卵动物，约在30天的月经周期内，自动排卵一次。因此，应在排卵前2－3天到排卵后1天的时间里进行性交而受孕，此时流产率最低。同时如果想怀孕，平时要节制性交，要采取排卵期内性交，妊娠率会大大提高，此为“定时妊娠法”。如有过度的性生活容易使精子老化不易妊娠或容易生畸形儿。

另外，促使怀孕要注意性交方式。女性仰卧，男在上的性交姿势最利于怀孕。性交后最好能仰卧15至30分钟，可以提高臀部，如为子宫后倾，可在臀部垫上两个枕头，精子易于进入宫颈、子宫。切勿用酸性的液体，例如醋，洗涤阴道，因为酸性会杀害精子，故要洗涤最好用稍有碱性的液体。润滑剂及阴道栓剂亦可能减少怀孕的机会。