牙齿　1-3岁

　　牙齿的卫生与保护　看牙医　
　
　　曾经有一段时间，人们认为孩子的乳牙并不重要，但现在我们知道应该照顾好乳牙。首先乳牙引导着恒牙的长出；第二，如果乳牙腐烂后脱落，会影响连接牙齿的骨骼，进而影响了将来生长恒牙的基础。孩子2岁内会长出很多的牙，你要做好准备，因为长臼齿时麻烦很多。第一个臼齿一般在12-15个月长出，先长出上臼齿，后长出下臼齿。第二颗臼齿在20-24个月之间长出，出现在下颌骨上，然后再长上臼齿。一般来讲，以后长出的臼齿不会引起太大的麻烦。　

　　一且孩子长全所有的牙齿，你可以给孩子大量的咀嚼食物，让孩子锻炼咬肌，新鲜的水果和蔬菜是最理想的食物，同时，咀嚼食物纤维还有清洁口腔的作用。要经常带孩子检查牙齿，以保证孩子齿龈与牙齿的健康。　

　　牙齿的卫生与保护

　　孩子到了6—7岁后，刷牙仍做不到很彻底，所以家长应该帮助孩子，保证牙齿干净。孩子在开始时，可能不愿意刷牙，不想张开嘴。最好的办法是把刷牙变成一种游戏，使用变色片，孩子嚼完这种药片后，使得牙石呈现出一块块颜色然后再刷掉。　

　　医生不关心怎样使用牙刷，只要消除牙石就可以。过去我们为了保护牙龈，要求孩子上牙向下刷，下牙向上刷。现在的研究证明，这样刷并不一定有多大的好处。对于孩子来说，最有效的方法是来回轻轻地刷，把所有的牙面都刷到就可以了，因为孩子的协调能力并不很好。牙刷毛一定柔软、平整，过硬的牙刷毛容易造成牙龈出血，进而能导致牙齿向后倾斜和牙齿松动。要求孩子坚持刷牙，形成习惯。做到早晨去幼儿园前，晚上上床睡觉前必须刷牙。多数孩子对于让他们喝完饮料，吃完饼干后必须刷牙感到厌烦，但你可以在他们每次喝完、吃完后给他们吃一次奶酪。冈为奶酪是碱性的，可以中和糖中的酸以防破坏牙齿的珐琅质引起牙洞。　

　　看牙医

　　你应该在孩子2周岁左右带他去牙医  那里检查牙齿。请千万记住，一切都应在轻松而愉快的气氛中进行。在你看牙时带着孩子，让孩子习惯牙科的医疗设备和气味。如果你的牙医不反对，可以让孩子坐在你的腿上，观看牙医是怎样给你检查牙齿的。　

　　毫无疑问，他很感兴趣而且很愿意像你一样让牙医给他看牙。也可以在看牙医前，玩看牙的游戏，比他给别人看牙。当你真的带孩子去医院治牙时，预先安排牙医先给你看，然后再给孩子治牙。